7 tips - Så solar du säkert i sommar!

Ett av mina större samarbeten här på bloggen, och framför allt på YouTube, är det med ACO sun. Ni som följer har kunnat titta på tre videos hittills och här kommer den fjärde och sista!Det är helt enkelt 7 superbra tips på hur man ska ta sig an sol och smörj i sommar! Och alla andra somrar för den delen. Och vårar. Nåja.För den som inte orkar kolla videon kommer tipsen även här på bloggen! Dessutom med lite mer detaljer, kan ju inte va fel.Tips 1 - Smörj mycket!När du tror att du har tagit mycket, ta lite till! Ungefär en fylld kupad hand är lagom till kroppen!Tips 2 - Kom ihåg storbarnen!Det är lätt att det blir mycket fokus på de allra minsta, men de som faktiskt exponeras mest för solen är ju storbarnen och tonåringarna som är ute och hoppar studsmatta och spelar boll osv. För dem passar en solskyddsprodukt som har kombinationsfiler, dvs att det inte blir någon vit hinna (som med partikelfilter) men det funkar precis lika bra!Tips 3 - Se var du smörjer.Det kan ibland va svårt att se om man smort in de små barnen överallt och då är det superbra att använda en solkräm med partikelfilter. Den krämen lägger sig nämligen lite som en vit hinna vilket gör det jättelätt att se var man smort in. Det är dessutom det mest skonsamma skyddet för små barns känsliga hud och rekommenderas av många hudläkare.Tips 4 - Hellre solkräm med låg solskyddsfaktor än ingen alls.Många vuxna tycker att det är onödigt att smörja in sig, "jag bränner mig inte" osv. Mitt tips är då att använda en solskyddskräm med låg solskyddsfaktor, då har man skyddat sig litegrann men kan ändå få lite färg. Minst spf 15 på kroppen och gärna en separat kräm avsedd för ansiktet, då med minst solskyddsfaktor 20 eftersom ansiktet är särskilt utsatt.Tips 5 - Gör det till något kul!Om man som vi, har ett barn som inte alls gillar att bli insmord, kan man göra det till en kul grej genom att använda solkräm på sprayflaska! Det använder vi på Idde, det går oftast lite lättare.Tips 6 - Solhatt och täckande kläder.Solkräm är superbra, men för de allra yngsta är det bästa solhatt och täckande kläder. Sen vet vi ju att det är helt omöjligt att undvika solen helt, och man vill ju inte klä på barnen för mycket när det är jättevarmt, så då är det ju strålande med solkräm!Tips 7 - Kom ihåg att smörja efter bad!Solskyddet håller till viss del efter bad men tappar för varje gång du är i vattnet. Bäst är alltså att alltid fylla på med solkräm efter du har badat!Och ja, det var kallt vatten i vattenkannan :D Jädrans Johan. Men allt för konsten!Det har varit ett riktigt roligt och lärorikt samarbete med ACO sun och jag har verkligen blivit mer solmedveten. Hoppas nu också att ni har fått några bra tips på sol och smörj här och va försiktiga i solen nurå!Hitta ACOs solskyddsprodukter på Apoteket Hjärtat, Kronans Apotek, Apoteket, Apoteksgruppen eller på Apotea.